Ton Bonheur = Toi + tes choix
Ose, rêve & bouge toi !
Coaching & Mentoring
Ton passé n’est pas une excuse, dès à présent, décide qui tu choisis d’être !
HUMAN DESIGN
Mieux te connaître pour vivre de manière plus alignée.
INTERIOR
Bien chez toi
Bien avec toi
Bonjour
Je m’appelle Caroline. Je suis heureuse et imparfaite.
Aujourd’hui je suis bien avec moi, je m’accepte, me respecte et profite de ma vie.
Ça n’a pas toujours été le cas, oh que non !
Depuis mon adolescence j’ai été mal dans ma peau et en perte de confiance.
Ce cruel manque d’estime, cette sensation de ne jamais être assez m’a amenée à accepter beaucoup trop, à vouloir en faire toujours plus. Faire plaisir et m’oublier aurait pu être ma devise. Faire, faire, faire et oublier d’être….
Puis un jour, juin 2018, Burnout sévère. Clouée 3 jours au lit et près d’un mois avant de pouvoir à nouveau me balader avec mon chien.
J’avais le soutien de mon mari et de mes enfants, mais je ne croyais pas en moi. Je me traitais de faible, de nulle, de vieille. 48 ans et plus capable de marcher correctement, ne plus gérer une équipe, plus d’énergie, même pour faire plaisir aux autres…
Puis j’ai vu un reportage sur Nelson Mandela :
« Dans la vie, on a toujours le choix: aimer ou détester, assumer ou fuir, avouer ou mentir, être soi-même ou faire semblant ».
La claque !
J’ai alors réalisé que je me victimisais et étais ma pire ennemie.
Si tu lis ceci c’est que tu as compris quel choix j’ai fait.
J’ai un cadeau pour toi
Un parcours en 12 étapes pour apprendre à te sentir bien chez toi & avec toi.
Introspection & exercices concrets
Conseils pour désencombrer ta maison, l’art de déléguer, l’importance de se prioriser, comment gérer ton énergie, alléger ta charge mentale, mieux organiser ton quotidien & +…